Buongiorno Anime Luminose,

oggi è domenica e per tradizione questa giornata è dedicata al riposo, alla famiglia, ai piaceri e allo svago.

Oggi prenditi del tempo da dedicare alle tue passioni. Durante la settimana frenetica e colma di impegni e doveri quotidiani, ci si dimentica che questi attimi così importanti vengono messi in secondo piano.

Leggi il tuo libro preferito, ascolta della musica, la tua preferita, che rilassi mente e corpo. Prenditi del tempo per contemplare l’azzuro del cielo, il cinguettio degli uccelli, esci all’aria aperta, recati nella natura, cammina a piedi nudi nell’erba e ascolta suoni e profumi di Madre Terra, consuma del buon cibo che nutre e fortifica il tuo corpo e innalza le tue vibrazioni.

Tutto ciò è nutrimento per corpo, Anima e Spirito.

Namasté.

Rita